Cita del día

miércoles, 9 de junio de 2010

I Curso de Karate integral y Gasshuku en "El Entrego" (Asturias)


Hola a todos.
El amigo Ramón Alvarez Huidobro me envia esta información de un curso que sin duda será un interesante y exitoso acontecimiento marcial en la Bella comarca del Nalón.
Os dejo toda la información a mi disposición para todos aquellos interesados en esta actividad.
I CURSO DE VERANO KARATE INTEGRAL Y GASSHUKU

SEMINARIO SOBRE LAS BASES DEL KARATEDO SHOTOKAN J.K.A.
SEMINARIO METODOLOGÍA INTEGRAL KARATE KATA
DÍAS 27, 28, 29 y 30 DE JULIO DE 2010



Materia a impartir por el Instructor Fernando Rivera Román (1)

Kihón, Kata y Kumité. Sistemática y fundamentos del Karatedo Shotokan J.K.A. Asociación
Japonesa de Karatedo (Nihon Karatedo Kiokai).

Materia a impartir por el instructor José Ramón Álvarez Ruiz-Huidobro (2)

Metodología Integral Karate Kata. Fundamentación, exposición, estructuración y desarrollo del sistema. Unidad didáctica a estudiar Heian Shodan.
Día 27 de 10:00 a 11:30 (1)
Desplazamientos y su aplicación en Te-Waza y Keri-Waza.
◊ Formas de entrenamiento para la mejora de Kata y Kumité, a través de los desplazamientos. Tipos de desplazamientos (De-Ashi, Tsuri-Ashi, Yori-ashi…). Los giros en la ejecución de kata (Mawari-ashi). Factores de importancia (Yiku-ashi y Fumi-Dachi…).
◊ Kata (Estudio y Bunkai) – Meykio.
Día 27 de 11:30 a 13:00 (2)
◊ Definición, análisis, y práctica de las formas de trabajo Sei te y Hen te.
◊ Definición y exposición del kihon ippon kumite básico.
◊ Definición y exposición del kihon ippon kumite desarrollado.
◊ Definición y exposición del kihon ippon kumite desarrollado con lateralidad opuesta.
Día 28 de 10:00 a 11:30 (1)
• Variables para la mejora de las técnicas de pierna (Keri-Waza).
◊ Forma correcta (Colocación de los diferentes segmentos que intervienen en la acción). La elevación de la rodilla (Kakae-Komi-Ashi). La retroacción de la pierna y su importancia (Hiki-Ashi). Sistemas para la mejora de la velocidad en técnicas de pierna. Estudio de los barridos (Ashi-Barai).
◊ Kata (Estudio y Bunkai) – Bassai-Sho.
Día 28 de 11:30 a 13:00 (2)
◊ Interpretación integral de las técnicas.
Exposición y trabajo de los diferentes gestos técnicos según sus diferentes interpretaciones.
◊ Definición, exposición y desarrollo integral del kamae tetsui uchi.
Los modelos tácticos.
Desarrollo en forma de kihon.
Aplicación en forma de kihon kumite.
◊ Sistema de progresión para el trabajo de adaptación del kamae tetsui uchi.
Día 29 de 10:00 a 11:30 (1)
• El Kamae y la utilización de la cadera.
◊ Diferentes posiciones de las caderas (Shomen, Hanmi, Gyaku-Hanmi). Formas de trabajo para su correcta aplicación, transmisión de la fuerza, Rotación, Balance. Estudio del Kamae en relación a una respuesta rápida y eficaz.
◊ Kata (Estudio y Bunkai) – Kanku-Dai.
Día 29 de 11:30 a 13:00 (2)
◊ Definición, exposición y desarrollo integral del kamae shuto uke.
Los modelos tácticos.
Desarrollo en forma de kihon.
Aplicación en forma de kihon kumite.
◊ Sistema de progresión para el trabajo de adaptación del kamae shuto uke.
Día 30 de 10:00 a 11:30 (1)
• Progresión en el combate. Estudio de las diferentes formas de Kumité.
◊ Transición del combate de base (Kihón-Kumite) al combate libre (Jyu-Kumité) y a la competición (Shiai-Kumité). Estudio de la unidad Distancia-Espacio-Tiempo.
◊ Kata (Estudio y Bunkai) – Heian Kata.
Día 30 de 11:30 a 13:00 (2)
◊ Formalización de la defensa personal Kata Goshin do.
◊ Definición, exposición y desarrollo del Gokugi Kata.


I CURSO DE VERANO KARATE INTEGRAL Y GASSHUKU


Organiza: Asociación de Karate y Budo Shotokan Nalón.

Lugar: Polideportivo de El Entrego (Asturias).

Fecha: Días 27, 28, 29 y 30 de Julio de 2010.

Dirige: D. Fernando Rivera Román, 6º Dan J.K.A. (Japan Karatedo Association).

D. José Ramón Álvarez Ruiz-Huidobro, 6º Dan F.E.K. (Federación Española de Karate). Creador del sistema Metodología Karate Kata Integral.

PRECIO DEL CURSO

Curso completo (cuatro días): 160 €

Un solo día: 50 €

“Curso completo (cuatro días) realizando la inscripción antes del día15 de Julio: 140 €.”

HORARIOS DE LAS CLASES

Sensei Rivera Sensei Huidobro

Martes 27 de 10:00 a 11:30 de 11:30 a 13:00
Miércoles 28 de 10:00 a 11:30 de 11:30 a 13:00
Jueves 29 de 10:00 a 11:30 de 11:30 a 13:00
Viernes 30 de 10:00 a 11:30 de 11:30 a 13:00


Las tardes quedan libres con el fin de que el curso ofrezca también la posibilidad de disfrutar de actividades lúdicas, como lo pueden ser visitar sitios de interés en un entorno natural como lo es esa zona de Asturias, así como de su gastronomía.

INFORMACION DE INTERES PARA LOS CURSILLISTAS

EL ENTREGO
Municipio de S.M.R.A. San Martín del Rey Aurelio (Asturias), situado en el centro del valle del Nalón en las cuencas mineras. Para acceder desde Oviedo hay que tomar la carretera AS-17 Avilés puerto de Tarna. En esta localidad se encuentra el Museo de la Minería.

SOTRONDIO
Población colindante con El Entrego y situada a 4 Km de este en dirección al puerto de Tarna.

OFERTA DE ALOJAMIENTO

Hotel la parada, Avda. de la constitución 58, C.P.33950 Sotrondio Asturias.

Habitación de matrimonio 3 Habitaciones disponibles 50 €
Habitación doble dos camas individuales 5 Habitaciones disponibles 40 €
Habitación triple tres camas individuales 2 Habitaciones disponibles 60 €

Cualquiera de las habitaciones que se le de un uso individual 30 €

Teléfono: 985 65 76 56
Fax: 985 65 76 57



Para efectuar la reserva de alojamiento en el Hotel La Parada ponerse en contacto directamente con la dirección del mismo.

Todo cursillista que desee reservar habitación en el Hotel La Parada, Sotrondio, Asturias deberá de hacerlo con la suficiente antelación. De no ser así deberá de buscar alojamiento por su cuenta.



OTRAS POSIBILIDADES DE ALOJAMIENTO

Hotel Vaqueros C/ Dolores Ibárruri, S/N 33930 La Felguera (ASTURIAS) España.
Teléfono: 985692411 Fax: 985692351 hotelvaqueros@hotmail.com

Langrehotel C/Manuel Suárez García, 6, Langreo, 33930.


RESTAURANTES
La Conda (El Entrego).
La Ruda (El Entrego).

.
CENA DE DESPEDIDA VIERNES 30

Lugar: Restaurante La Ruda.
Horario: A las 22,30 horas.
Precio: 15 €


Hoja de inscripción exclusiva para el curso

Nombre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Apellidos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Domicilio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Nº . . . . . . . .Población . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Código postal . . . . . . . . . . . .Teléfono fijo . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Móvil . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Grado . . . . . . . . . . . . . . . . . . Titulación en enseñanza . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Correo electrónico . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Curso completo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Días sueltos indicar nº de días. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Total ingresado en concepto de curso. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .


Para poder efectuar la reserva de plaza con la suficiente antelación hacer una transferencia bancaria reflejando el importe a abonar en relación a si se desea hacer el curso completo o sólo alguno de los días. Ingresar el importe a nombre de Asociación de Karate y Budo Shotokan Nalón Nº de cuenta 2048-0049-20-3400028719.

Por favor, enviar esta hoja de inscripción cumplimentada y copia de la transferencia a la siguiente dirección de correo electrónico: okinawa_ramon@hotmail.com

Debiendo de presentar a la entrada del curso el justificante bancario correspondiente, así como la presente hoja de inscripción debidamente cumplimentada.


La organización del curso también ofrece una posibilidad mucho más económica poniendo a su disposición el tatami del Dojo Okinawa para que los cursillistas pernocten, debiendo de llevar sacos de dormir. Para esta opción ponerse en contacto con la organización del curso.


José Ramón Álvarez Ruiz-Huidobro

Teléfono fijo: 986-66-35-39
Teléfono móvil: 608-247-242
Correo electrónico: okinawa_ramon@hotmail.com


Posibles ofertas de tiempo libre y convivencia entre karatekas


• Visita al museo de la Minería El Entrego.

• Vivita a la Ruta del Alba Sobrescobio.

• Descenso del río Sella en Canoa Arriendas.

• Visita a la playa de Barro Llanes.

A valorar una vez reunidos los cursillistas.

Asociación de Karate y Budo Shotokan Nalón

1 comentario:

Oz dijo...

Hola, estoy por aquí de nuevo, viendo actualizaciones. Excelente post, felicitaciones.
Un gran saludo desde:
http://artesmarcialesdelmundo-oz.blogspot.com/