II CAMPUS DE KARATE DE FUENTES DE EBRO

Hola amigos.

Aquí dejo el cartel de este año,, contamos con Santi Velilla y Sergio Medina como Maestros invitados.
Seguro que será una jornada excepcional en la que además vamos a celebrar nuestro 25 aniversario, también homenajearemos a uno de nuestros compañeros mas antiguos y que mejor han representado los valores del Budo este año,, Nacho León Naharro, unode los alumnos más antiguos de la Escuela Municipal de Karate de Fuentes e Ebro
Como muchos sabéis  esta actividad cierra la temporada de las Escuelas Municipales de Karate de Quinto, Gelsa y Fuentes de Ebro.
Os dejo el programa para ese día, elaborado por Santi Velilla y adaptado a todas las edades, grados  y niveles

 TRABAJO CAMPUS FUENTES DE EBRO

Dado que el colectivo al que va dirigido es multi grado, y teniendo en cuenta que es una jornada de convivencia donde lo lúdico y lo técnico tiene que convivir el trabajo está estructurarlo en 3 bloques:

1º.- Bloque A: Juegos técnico-lúdicos relacionados con pinan shodan que abarquen la fase calentamiento e introducción a la parte fundamental (10 min)

La parte fundamental PINAN SHODAN quedaría dividida en 4 bloques con un tratamiento distinto según la parte.

2º Bloque B: b.1. Explicación teórica del pinan, significado, por y para qué, estrcutura y embussen kata y por qué (2-3 min)

                     b.2.- 1º lateral izdo y derecho de kata:

                                               b.2.1.- Bunkai específico técnico

                                               b.2.2. Yakosoku bunkai de esa parte

                     b.3. 1º Pasillo y dos diagonales: comparativa Pinan (Shito Ryu)-heiwa (Sankukai). Santi Llevará una persona que 

                                nos haría todo el kata para que lo pudieran ver entero.

                                               b.3.1.- Aplicación (Hacia la defensa personal en función de pinan-heiwan

                     b.4.- 2º Pasillo y 4 últimos movimientos: comparativa  Pinan-Heian (versión moderna y antigua). Por qué se 

                              diferencian.

                                               b.4.1.- Aplicación técnica diferenciada entre mismas partes en los dos katas.

3º.- Bloque conclusiones: Diferentes variaciones de realización de kata según estilo y tiempo (heian-pinan-heiwan)

                                          Diferentes variaciones aplicativas en función de objetivo (técnico, defensa personal, yakosoku, 

                                           combate, etc)

                                          Vinculación karate-Nambudo (Pinan-Nambu)

Nota- La idea es trabajar a partir de una kata que conocen con muchísimas posibilidades de trabajo y que vean que incluso con el primer kata existen mil variables que trasladado a todos los katas de karate les haga reflexionar todo lo que les queda por aprender y el abanico increíble de contenidos que existen en karate.

YA VEIS,,,PARA FLIPAR

Habrá una comida popular con precios asequibles, importante apuntarse antes del día 3 de Junio, además vamos a invitar a todos aquellos que un día pisaron y sudaron en nuestro tatami. a ver si se animan a venir.

Resultados de la "I Liga comarcal de Karate Shito-Ryu"

Hola a todos.

Comenzamos a las 16.30 y tras la ultima ronda de Kata y Kumite en los tres niveles, pasamos a realizar una pequeña exhibición por parte de el grupo de Quinto, Marta Lopéz, Alejandra López y Andrea Navallas realizaron el kata Pinan-Shodan y por parte del grupo de adultos de Fuentes se realizó el kata Rohai y una exhibición de defensa Personal, luego pasamos a terminar con la fase final de la liga para aquellos contendientes empatados a puntos, quedando los podido de la siguiente manera:

DIVISIÓN DE PLATA

1º- Mario Pogan (Fuentes de Ebro)

2º.- Irene Alonso (Fuentes de Ebro)

3º.-Sofia Román (Gelsa)

PRIMERA DIVISIÓN

1º .- Andrea Navallas (Quinto)

2º .- Santiago Tolón (Fuentes de Ebro)

3º.- Marta López (Quinto)

DIVISIÓN DE HONOR

1º.- Victor Artigas (Fuentes de Ebro)

2º- Fernando Ballester (Fuentes de Ebro)

3º.- Eva Gracia (Fuentes de Ebro)

Destacar el excelente nivel de mejora técnica y motivación que se ha ido apreciando en los deportistas por parte del equipo de arbitraje desde el comienzo de la liga hasta ahora, agradecer encarecidamente la colaboración de los tres ayuntamientos y el departamento de deportes de la Comarca Ribera Baja en la adquisición de trofeos, diplomas y facilidades para el uso y disponibilidad de las diferentes instalaciones deportivas que se han ido utilizando durante estos meses, así como a D. Lorenzo Linares (concejal de Deportes de Fuentes de Ebro) por su asistencia a la entrega de trofeos,,,agradecer también al grupo de karate-adultos de Fuentes de Ebro su colaboración en la organización y su inestimable y desinteresada ayuda en las tres convocatorias de esta liga.

También mi especial agradecimiento a los padres de los deportistas por su implicación en este evento, dando siempre ejemplo de cooperación y entusiasmo hacia nuestro deporte.

“Aplicación de los valores, principios y actitudes de las artes marciales en la educación de los niños”. Una iniciativa de Natalia y Pablo Nalda

Hola a todos.

Una de las cosas a las que los docentes nos enfrentamos y sobre la cual reflexionamos continuamente es a nuestra propia manera de afrontar la enseñanza, como ajustar los contenidos, que queremos enseñar, que necesitan aprender los más jóvenes o hacia donde los queremos llegar con la practica, nos limitamos en ocasiones a diseñar modernas planificaciones de temporada con estructuras meramente deportivas o contenidos técnicos basados únicamente en un desarrollo físico, donde la marcialidad y los valores esperamos que afloren con el tiempo como resultado de una practica disciplinada.

Puede que debamos "darle la vuelta a la tortilla" comenzar por mostrar la profundidad de las artes marciales, mostrar los beneficios de una vida equilibrada, y enseñar el camino planificando luego el trabajo para que cada uno consiga sus propias metas, construir personas amantes de las Artes Marciales por sus beneficios sociales primero y físicos después.

Los hermanos Natalia y Pablo Nalda se adelantan a todos nosotros con una iniciativa EXCEPCIONAL, no os cuento nada, simplemente leed la pequeña reseña que me envía Pablo Nalda sobre una actividad que acerca las artes marciales hacia un futuro lleno de esperanza.

CHARLA SOBRE LOS VALORES DE LAS ARTES MARCIALES

El pasado viernes 22 de marzo, en el marco de la Semana Cultural del CEIP “La Almozara” se desarrollaron las primeras clases de “Aplicación de los valores, principios y actitudes de las artes marciales en la educación de los niños”.

Natalia y Pablo Nalda, 1er y 3er DAN de AIKIDO, autores de los libros AIKI CONTROL y COACHING SAMURAI, fueron los responsables de exponer con amenidad y sencillez los valores de los legendarios samurais a los alumnos y alumnas de 4º y 5º de primaria, y la manera de aplicarlos en su vida en la sociedad en la que viven

La práctica del Judo, Karate y Aikido, desde edades muy tempranas, les ha permitido a Natalia y Pablo convencerse de que estas disciplinas marciales contribuyen de manera eficaz a la educación integral de niños y niñas en perfecto acuerdo con las tendencias actuales mas avanzadas como el desarrollo de la inteligencia emocional, la programación neurolingüística y el coaching.

La cortesía, el respeto, la disciplina, el orden, la amistad, el coraje, el autocontrol, la sinceridad, la rectitud y el trabajo en equipo constituyeron el eje central de la exposición.

Durante una hora, las sugestivas y ejemplares leyendas de los samurais, las dinámicas de grupo, los ejercicios prácticos, los ejemplos de deportistas de élite  las reflexiones y aplicaciones para el día a día permitieron descubrir a profesores y alumnos la necesidad de transmitir de una forma dinámica y práctica los valores humanos de los que la sociedad actual está muy necesitada

No podemos olvidar que esta primera jornada ha sido posible gracias a la innovadora apuesta del CEIP “La Almozara” a su Director y cuadro de profesores, y también, como no, a la desinteresada colaboración de la Federación Aragonesa de Judo y del Gimnasio Almozara Sport Club.

A todos muchas gracias por habernos permitido aportar nuestro granito de arena, en un tema de tanta importancia como es la educación infantil.

Pablo y Natalia

Vídeo de la Master-Class de Diciembre, un recuerdo inolvidable

Video realizado por Sergio Sanchez, para el departamento SANKUKAI-BUDO, de la Master-Class que dimos Nacho Bueno y Yo en diciembre, una jornada inolvidable.

Gracias a Santi Velilla por confiar siempre en mi como profesional y como amigo, a Nacho por estar siempre cerca como maestro y amigo, a Sergio Sanchez por la realización del vídeo y por ser un ejemplo para las nuevas generaciones de Sankukai, a Toro por su esfuerzo titánico en lanzar una web de artes marciales única, y a todos los amigos de Sankukai  que afortunadamente son incontables. 

También a mis chicos, que una vez más estuvieron allí dándolo todo, y al maestro Santos Nalda por su ayuda inestimable en los asuntos del BUDO.

Liga comarcal de Karate Shito-Ryu, Fase final

Hola a todos.
La fase final de la 1ª liga comarcal de karate Shito-Ryu está a la vuelta de la esquina, será el sábado 27 de abril a las 16.30 en Fuentes de Ebro, Pabellón Viña del Conde.
Os dejo el cartel del evento, habrá medallas para todos los participantes y trofeos para los tres primeros de cada categoría.
Suerte a todos!!!!!!!!!!!

Polizones en el barco

Hola a todos.

Sé que a veces soy un poco pesado cuando hablo de los amigos que me voy encontrando en el camino, siempre hablo bien de todos, y hay quien lo puede considerar un innecesario peloteo, no obstante lo que escribo es lo que siento, y lo que piensa mucha de gente de mis amigos es lo mismo que pienso yo.

Hoy no puedo pasar por alto mi encuentro con un viejo blogger al cual conocí en una interesantísima conferencia sobre la gestión de la adversidad y que casualmente es alumno del maestro Santos Nalda, así que hemos coincidido en varios de sus cursos y actividades, también en la presentación del libro de Pablo y Natalia Nalda, se trata de Rafael Hidalgo, Doctor en Filosofía,  licenciado en Ciencias Empresariales, escritor, Aikidoka y Budoka, hombre siempre jovial, alegre y con la sonrisa puesta en cada gesto, seguir su blog es conocer a la persona, un bitácora excepcional donde la humanidad alcanza el punto álgido que la convierte en ciencia. No esperéis un blog de artes marciales, es un blog sobre la vida, vista desde los ojos de este hombre, de este amigo, su título lo dice todo "polizón y Naufrago" dos desventuras una detrás de la otra.

Agradecerle siempre su cortesía, su amabilidad y su exquisita educación para con mi persona, y como los viejos bloggeros nunca mueren, pues allí estaré con el amigo Rafa, año tras otro, de actividad en actividad, de post en post, de conferencia en conferencia, de presentación de libro en presentación de libro, esto es la vida y así la vamos contando.
Aqui su vida y obra                http://polizonynaufrago.blogspot.com.es/ 

Aiki-Control, una mirada al futuro

Hola a todos.

No hablaré hoy de lo bien que lo pasamos ayer con el maestro Nalda y sus budokas, tampoco hablaré del maestro como lo suelo hacer siempre, ni siquiera del excepcional contenido de su propuesta, tampoco hablaré de los compañeros en la via del BUDO, con este post quiero llegar mucho más allá  lo que se vivió ayer en el gimnasio Almozara de Zaragoza fue mucho más que un curso de Aikido, fue una experiencia reveladora, un trabajo, que afinado como un Stradivarius, se coló en nuestras cabezas invitándonos a reflexionar sobre nuestro trabajo como docentes y nuestra búsqueda como budokas.

El maestro fue duro y crítico con el mercadeo de palabras, esas palabras que venden los principios del Budo como un estado del alma, esas  palabras que idealizan la figura del budoka vendiendo la barata imagen de una persona equilibrada, honesta y pragmática, queda lejos el bucólico hombre marcial cuando entre los supuestos hombres de bien y paladines de la honestidad, nos alcanza la rancia sombra de una práctica vacía y sin reflexión que solo nos lleva a luchar entre nosotros, en ocasiones de manera vil y alejada de lo que estamos vendiendo.

Aiki control, impedir herir sin herir. Entender este sencillo trabalenguas es entender una propuesta de futuro con la mirada puesta en el pasado, Santos Nalda como buen buscador, encuentra en las enseñanzas y textos de O´Sensei Ueshiva una puerta que muestra la propuesta del cambio, ajeno a interpretaciones personales, Nalda abre para todos un camino muy difícil, pero no una utopia, ni a un imposible, quizás seamos pocos los que comulguemos con esta idea, una idea de cambio, una idea grande, propuesta por un hombre grande.

Ayer el maestro mostró las herramientas y el camino, seguirlo implica responsabilidad y trabajo duro, dos cosas que A muchos en estos tiempos les dan miedo, quizás por eso somos pocos los iniciados en la búsqueda del cambio, pero nadie dice que hay que correr en el DO, pero si queremos que nuestra idílica imagen de Budokas siga siendo ejemplo de honestidad, valor, sacrificio y lealtad, debemos practicar con el ejemplo, siendo honestos, valientes, trabajadores y leales, solo así llegaremos los budokas al lugar que nos corresponde, liderando con paso firme y objetivos claros a las nuevas generaciones hacia un futuro más pacifico, menos materialista y más prometedor que el actual. Si tu cambias, todo a tu alrededor cambia.

Quizas todo quede en la utopia, pero las propuestas de cambio solo son propuestas hasta que alguien decide dar el primer paso, creo que ayer algunos comenzaron a atase las zapatillas, otros ya llevan un trecho andado y otros nos están esperado más adelante.

Por todo ello,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,Gracias maestro.

Agradecer a mis alumnos, Jesús, Ana y Luismi su interes por el curso y por acompañarme en el Do día a día  a mis amigos en el camino Roberto, Fernando , Javier, y los cinco compañeros de Alfajarin, agradecer a los alumnos de Santos, Tomas, Javier, Crisitian, Andres, Miguel, Rafael, Luis Alberto y Marcell  su interes por enseñarnos a aprender la compleja dinámica del Aikido, gracias especialmente a Pablo Nalda por acompañarnos en la comida y contagiarnos la humildad de una gran persona.

A todos GRACIAS!!!!!!!!!!!!!!!!!

José Cifuentes, sencillamente grande

Hola a todos.
Ayer, como había anunciado en un post anterior, tuvimos la suerte de asistir a una excepcional jornada de entrenamiento con el maestro José Cifuentes, (7º Dan RFEK) y alumno directo del maestro Yasushi Kuno.
Con un planteamiento serio y riguroso el maestro Cifuentes asistido por tres excepcionales ukes y por el conocido maestro Esteban Pérez (7º Dan y Jefe de organización de la Federación Mundial de karate) nos adentró en el mundo del estilo de Uechi-Ruy, conocido por su dureza y por conservar intactos el espíritu y la tradición de tiempos pretéritos.

En ambas clases (infantiles y adultos) D. José Cifuentes da comienzo a su exposición con una introducción histórica donde comenta la creación del estilo por el Maestro Kanbun Uechi en la Okinawa de principios de siglo y los acontecimientos que rodearon el nacimiento y expansión de este estilo,y  tras una profunda disección de las características técnicas que distinguen a Uechi-Ryu del resto de estilos de karate, el maestro comienza con un trabajo de kata básico (Tarengata) para el grupo infantil, mientras que el grupo adulto en otro horario trabajaríamos el kata Sanchin como kata significativo del estilo, el maestro con ayuda de sus auxiliares nos mostraría la dureza física y mental de los practicantes de Uechi, realizando rompimientos espectaculares con la punta de los dedos de los pies o la espinilla, así como los chequeos de contracción y descontración del cuerpo durante la realización del kata, absorbiendo, por parte de sus ukes, contundentes golpes sin el más mínimo gesto de dolor.

Para terminar con esta excepcional Master-Class el maestro muestra los utensilios del Kigu Hojo Undo, y tras explicar sus características y origen, comentará los beneficios físicos que se pueden alcanzar con el uso continuado de estos útiles, a la par que la conservación de una tradición que en otros estilos se ha perdido y que por sus características puede competir contra los más modernos sistemas de entrenamiento y fortalecimiento, pasaríamos más tarde a comprobar por nosotros mismos la dificultad del trabajo y lo motivante que resulta su práctica, como anécdota decir que hoy voy "molido".

Al final nos queda el sabor de un día inolvidable en una jornada divertida, motivante, didáctica y reveladora, que nos llevará a buscar y descubrir los límites de nuestro propio cuerpo, a replantearnos con más entusiasmo nuestra practica diaria y que gracias a D.José Cifuentes hemos tenido la oportunidad de acercarnos a la Okinawa más profunda sin salir de nuestra ciudad.
Gracias a los asistentes y maestros por acoger al grupo de Fuentes una vez más como parte del club, gracias a Santi Velilla por la creación del espacio BUDO-SANKUKAI que con sus master-class nos trasladan al verdadero espíritu del BUDO, que indican el camino a seguir y la linea de un karate profundo e intemporal, apto para todas las edades y niveles, más de 150 personas disfrutamos del buen hacer y la simpatía del maestro Cifuentes, esto es solo el principio, lo mejor está por llegar.

Aiki-Control, un nuevo curso del maestro Santos Nalda

Hola a todos.
El día 9 de marzo tenemos otra cita con el Maestro Santos, para más información podeis ver el cartel, es un curso interesante para todos los artistas marciales que hayan dado el salto en su visión del BUDO.

Próxima Master-Class en Sankukai con el maestro José Cifuentes

Hola a todos.

El próximo día 2 de Marzo tendrá lugar una excelente Master-Class en Sankukai Gym de la mano de D. José Cifuentes, 7º Dan por la RFEK, 4º dan Uechi-Ryu Shubukai, 2º Dan de Kobudo Matayoshi y profesor de kata en el campus mundial de karate.

El maestro Cifuentes nos introducirá en la clase matinal en el interesante mundo del estilo Uechi-Ryu, uno de los más tradicionales que se conservan hoy día, y en la clase de la tarde trabajaremos con los utensilios de entrenamiento okinawense de Hojo-Undo.

Esta actividad forma parte del calendario de eventos que el departamento BUDO-SANKUKAI está preparando como formación integral de sus deportistas, amigos y conocidos.

Todos aquellos que deseen asistir pueden enviar un correo a sankukaigym@gmail.com o a mi correo personal (está en contactos). podrán participar todos aquellos karatekas mayores de 10 años con el nivel suficiente para asimilar los conceptos.

Se entregará diploma de aprovechamiento y el precio para los adultos será de 7€, los horarios están en el cartel adjunto.

Os espero!!!!!!!